在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
424 千卡
|
脂肪: 14.46克 | 蛋白质: 26.19克 | 碳水物: 46.82克.
早餐: Чай, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Глобус Сыр Дор Блю , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Из Углича Творог 5%, Barilla Макароны Отварные, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|