在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 71.36克 | 碳水物: 190.27克.
早餐: Бкк Хлебцы Докторские, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Отруби Ржаные, Бкк Хлебцы Докторские, Красный Лук, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Рузком Суп Гороховый с Мясом. 晚餐: Медовая Долина Мёд , Сыр Тильзитер, Цикорий с Молоком. 小食/其他: Просто Изюм Светлый, Финик, Чернослив, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", ВкусВилл Варенье Груша, Экологика Какао-Напиток Чукка, Блины на Молоке, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|