在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 139.46克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметана , Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Торт, Сыр Российский, Салат Оливье, Карусель Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Холодец из Курицы. 小食/其他: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|