在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Ашан Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. 午餐: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Борщ с Курицей, Дымов Ветчина с Окороком, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). 晚餐: Семенишна Кефир 2,5%, Sante Протеиновый Батончик , Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 小食/其他: Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе, Зеленый Чай, NL International Коллаген. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|