在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 92.97克 | 碳水物: 271.86克.
早餐: Oldenburger Сыр Сливочный , Гренки Домашние, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное. 晚餐: Лента Багет Французский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Дом Вареники с Творогом , Botanica Курага, Чернослив, Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|