在2013年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 253.93克.
早餐: Musli, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Ciastko Kruche z Marmoladą i Posypane Cukrem, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Napój Jabłko-Mięta. 晚餐: Czerwona Kapusta, Pieczeń Wieprzowa, Kluski Śląskie. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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