在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 110.81克 | 碳水物: 121.06克.
早餐: Champiñones, Sara Lee Delightful, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Plátano, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Vega Sport Performance Protein Vanilla, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Organic India Moringa, MRM Veggie Elite - Vanilla Bean, Okko Linaza Semilla Entera, Chia, Avena, Snowpeas (Vaina de Guisante), Frambuesas, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Aguacate. 午餐: Sirloin, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Susalia Churrinopal, Zucchini, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Herdez Salsa de Guacamole, Libanius Jocoque Seco Natural. 晚餐: San Jacinto Queso Asadero, Tortilla de Maíz. 小食/其他: Agua de Coco. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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