在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 180.39克.
早餐: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lala Leche Light , Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Svetia Stevia, Lala Yogurth Zero, Cacahuates, Manzana. 午餐: Granvita Hojuelitas 0%, Salsa de Tomate, Tomates, Repollo, Frijoles Refritos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Zanahoria, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 晚餐: Betty Crocker Cookie Cake Integrales , Svetia Stevia, Lala Leche Light , Granvita Hojuelitas 0%. 小食/其他: Mangos. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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