在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 114.09克.
午餐: Gula Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 晚餐: Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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