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gipro3
日记
2020年02月16日
gipro3的日记, 2020年02月16日
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在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
114.8 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
28.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月16日:
1995 千卡
脂肪: 79.75克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 99.06克.
早餐:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
晚餐:
McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Hamburger, Fried Chicken Wing No Coating.
小食/其他:
Michelob Ultra Light Beer.
更多的......
188 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
10支持者
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评论
Excellent start! Let's go! #grindtime
2020年02月16日 会员：:
jimmiepop
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