在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 131.97克.
午餐: Pesto, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. 晚餐: Olive Verdi, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patate al Forno. 小食/其他: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|