在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 150.05克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Ayvalık Tostu. 晚餐: Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı. 小食/其他: Siyah Zeytin, Hurma. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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