在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 106.19克 | 碳水物: 108.07克.
早餐: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Хомка Тыквенные Семечки, Славия Сыр Грация 20%, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Грiнвiль Капуста Квашеная, Терра Овсянка Геркулес. 午餐: Золотой Век Халва с Арахисом, Премия Миндаль Сушеный, Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Славия Сыр Грация 20%, АТБ Огурец, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский , Славия Сыр Грация 20%, Украинский Творог Нежирный, Август Рисовая Мука. 晚餐: Вовка Морковка Морковь . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|