在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 138.99克.
早餐: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Сыр Косичка, Жареная Говядина (Только Постное), Перловка Отварная. 午餐: O'Green Джем Черничный, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. 晚餐: Чистая Линия Тан. 小食/其他: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Шоколадница Капучино. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|