在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 105.24克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 206.07克.
早餐: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Котлеты из Индейки , Гречка Отварная. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Торт Киевский. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. 小食/其他: Ашан Котлеты из Индейки , Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|