在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2701 千卡
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脂肪: 122.31克 | 蛋白质: 127.58克 | 碳水物: 270.32克.
早餐: Pain Complet, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Auchan Chocolat Noir 85%, Banane. 午餐: Auchan Chocolat Noir 85%, La Bergerie Fromage Affiné au Lait de Brebis, Huile d'Olive Extra Vierge, Huile d'Olive Extra Vierge, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée), Auchan Escalopes de Dinde Extra Fines, Auchan Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Emmental Râpé, Auchan Pâtes Torti. 小食/其他: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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