在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 84.64克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 254.85克.
早餐: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Бкк Булочки Фитнес, Зеленый Чай. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. 晚餐: Зеленый Чай, Кировский Манник. 小食/其他: Банан, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Бкк Булочки Фитнес, Вятская Дымка Сыр Голландский , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|