在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 75.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Панкейки. 午餐: Чай, Куриная Печень, Волков Крылышки Классические Копчёные , Фасоль Стручковая. 晚餐: Котлета Домашняя, Куриные Котлеты. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Вода, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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