在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 129.06克 | 碳水物: 64.82克.
早餐: Махеевъ Майонез Оливковый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны Жареные. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Баварские. 晚餐: Равис Котлеты по-Киевски Рубленые, Smart Смесь Овощная Мексиканская . 小食/其他: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|