在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 119.30克.
早餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Pan Hallulla Integral. 午餐: Jumbo Palta Hass, Lider Tomate, Traverso Pepinillos, Morrón, Lechuga, Unimarc Posta Paleta. 晚餐: Guiso de Fideos. 小食/其他: Evercrisp Snack Mix, Arcor Rocklets. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|