在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 12.64克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: Банан, Gustus Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Горошек Консервированный . 午餐: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Минтай Запечённый, Gustus Кабачковая Икра. 晚餐: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Горошек Консервированный . 小食/其他: Клементины, Красные Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|