在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 114.63克 | 碳水物: 159.73克.
早餐: Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 后早餐: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Булгур, Сердце Куриное. 下午茶: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Milky Way Minis. 晚餐: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Цветная Капуста, Морковь, Сердце Куриное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|