在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 116.98克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 20.88克.
早餐: Garant Nürnberger Rostbratwürste, Bacon, Svartpeppar, Salt, Vispgrädde, Ägg. 午餐: Spenatröra till kycklingfilé, Garant Vaxbönor, Kycklingfilé. 晚餐: ICA Crème Fraiche, Hellmanns Real Mayonnaise, Abba Tonfisk i Vatten, Rödlök, Kokt Ägg. 小食/其他: Osötade Frysta Hallon, Arla Vispgrädde 40%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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