在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 115.65克.
早餐: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, ВкусВилл Миндальное Печенье, Ашан Киви, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Говядина Постная, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Пшеничный Хлеб, O'Green Хрен Сливочный, Говядина Постная, Говяжий Бульон. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|