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MDW80的日记, 2020年02月15日

Fat% 30.4
72.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月15日:
1766 千卡 脂肪: 132.11克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 84.13克.   早餐: Koffie, Lidl Filet Americain Mager, Dieetella Dieetella Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe. 午餐: Lidl Filet Americain Mager, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Johma Gevuld Eitje Salade. 晚餐: Harvest Basket Aardappelkroket, Sperziebonen, AH Lams Hamburger Gekruid, Johma Aardappel Gevuld Eitje Salade. 更多的......
2340 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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