在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 296.60克.
早餐: Seitenbacher Saurer Apfel Riegel, Mischkornbrot, Fitnessguru Peanutbutter Crunchy, Banane. 午餐: Grapefruit, Sonnenblumenöl, Ei, Bürger Gemüse Maultaschen, Seitenbacher Energie-Bombe, Tomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Chinakohl. 晚餐: Birnen, Äpfel, Blaubeeren. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|