|
Pour bien démarrer les « vacances »... 😄
|
47 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 238.35克.
早餐: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Beurre (Salé), Baguette. 午餐: Banane, Croissants au Beurre, Nutella Nutella, Heineken Bière, Buffalo Grill Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. 晚餐: Litchi, Kiwi, Champagne. 小食/其他: Beurre (Salé), Baguette. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|