在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 92.13克 | 碳水物: 95.99克.
早餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Restoria Шницель Свиной. 午餐: Соль, Оливковое Масло, Арла Сыр Арла Натура Light, Свекла с Чесноком и Майонезом, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|