在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 104.59克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 130.67克.
早餐: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Помело, Iberica Маслины без Косточки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Грудка Куриная Гриль, Мираторг Грудинка для Запекания, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная. 晚餐: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Белый Город Творог 9%. 小食/其他: Чай, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Печеночный Торт, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|