在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2284 千卡
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脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 114.71克 | 碳水物: 286.26克.
早餐: Pane Multicereali, Conad Ricottine Light, Cerreto Bio Mix di Semi, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso). 午餐: Macaron, Pane Multicereali, Pomodori Ciliegini, Probios Lenticchie Rosse Decorticate, Noci Sgusciate, Zucchine, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Ehrmann Protein Pudding, Aria di Valle Bresaola Slizenga, Lindt Mousse al Cioccolato , Pane Bianco Tostato, Funghi, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pizza Rossa. 小食/其他: Hero Light Fragole, De Mori Grissini al Mais, Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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