在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 175.23克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Конфета, Рот Фронт Конфеты Босс Кокос, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Liebendorf Сыр Гауда, ВРК Салат Юбилейный , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Лук Красный, Чеснок, Хреновина, Щи с Мясом. 晚餐: Мираторг Биточки с Сыром, Гулливер Каша Гороховая. 小食/其他: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Милка Шоколадное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|