在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 107.65克 | 碳水物: 129.08克.
早餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан. 午餐: Поварелли Борщ с Курицей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 晚餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Эвалар Семена Льна. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|