在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 107.43克.
早餐: Чай, Магнит Грейпфрут, Язык Говяжий, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Чай, Пряник. 晚餐: Авокадо Авокадо, Яичная Лапша (Приготовленная), Морковь по-Корейски, Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо. 小食/其他: Мандарины, Лаваш Тонкий, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|