在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 254.44克.
早餐: Betteraves, Concombre (avec Peau), Pomme. 午餐: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Graines de Tournesol Décortiquées, Épinard, Courgette, Carottes, Céleri, Radis. 晚餐: Markal Haricot Mungo Soja Vert, Jus de Citron, Huile d'Olive, Tipiak Boulgour, Concombre (Pelé), Tomates, Poireaux. 小食/其他: Grenade, Dates Medjool, Céleri, Carottes, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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