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Jobbigt blä men en vecka i sänder
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82.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 66.51克 | 蛋白质: 107.25克 | 碳水物: 144.96克.
早餐: Finn Crisp Original , Scan Rökt Skinka, ICA Rågkuddar, Yoggi Mini Hallon. 午餐: Blå Band Kycklinggryta med Tomat och Basilika. 晚餐: ICA Basic Lasagne . 小食/其他: Yoggi Mini Hallon, Coop Bran Flakes , Kött. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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