在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 42.28克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 108.10克.
早餐: Daging Bebek, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis. 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Diabetasol Sweetener, Alpukat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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