在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2674 千卡
|
脂肪: 114.97克 | 蛋白质: 94.13克 | 碳水物: 320.44克.
早餐: Milka Шоколад Молочный, Фасоль з перцiм 260, Молоко (Цельное Молоко), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Семечками, Голден Яблоко. 午餐: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Роллы, Марукамэ Унаги Ролл, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя, Калина Малина Сыр Качотта с Томатами, Borges Оливковое Масло Classic, Салат Айсберг, Базилик, Помидоры, Zuger Моцарелла Мини. 晚餐: Оладьи из Кабачков, Брокколи Тушеные, Жареная Картошка, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. 小食/其他: Азбука Вкуса Морс Брусничный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|