在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 123.32克.
早餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Р.маффины, Черкизово Сосиски Венские. 午餐: Картошка тушёная с фрикадельками. 晚餐: Р.маффины, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Морковь Острая , Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|