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SimG_
日记
2020年02月15日
SimG_的日记, 2020年02月15日
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在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
47.9 公斤
最近减少:
5.1 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月15日:
1350 千卡
脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 129.78克.
午餐:
롯데 엄마손파이, 성심당 튀김소보로.
晚餐:
마늘구이, 버섯, 계란밥, 꼬치어묵, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 샤브 우삼겹.
小食/其他:
이마트트레이더스 몽블랑데니쉬.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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