在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 88.97克 | 碳水物: 186.33克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Фазер Хлеб Подовый, Холодец. 午餐: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Пышка Пышка , Компот, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Рататуй, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|