在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 164.55克.
早餐: Nasi Ketan (Ketan), Acar Mentimun Manis, Tahu Goreng, Opor Ayam. 午餐: ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ketumbar, Bawang Bombay Dimasak, Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Saus Sambal , Quaker Instant Oatmeal, Tempe. 晚餐: Opor Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Simba Cereal Bar, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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