在2020年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 128.07克 | 碳水物: 60.14克.
早餐: Harry Eiweißbrot, Milram Müritzer Käse. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Champignon Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gut Ponholz Rinder Filetsteak . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|