iderminio的日记, 2020年02月14日

Woo Hoo, Out of the 200s today. Only 18 to go. Happy Valentine's gift to me! 💃

89.8 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月14日:

1319 千卡

脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 96.04克. 早餐: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. 午餐: Best Foods Light Mayonnaise, Calavo Avocado, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. 晚餐: Hummus, Hummus, Full Circle Organic Low Sodium Rice Cakes, Full Circle Organic Low Sodium Rice Cakes, Amy's Tofu Scramble. 小食/其他: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. 更多的......

2467 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少6.4 公斤

49支持者支持

Fantastic, congratulations! 🌟🌟🌟

2020年02月14日会员：: shirfleur 1

Yay!!! Onederland friend!!💃🏻🥳🥳🥳🥳🥳 congratulations and Happy Valentines Day♥️💜💚💝

2020年02月14日会员：: jcmama777

WTG.

2020年02月14日会员：: tatauu22

Congratulations 🎈🎉🍾!

2020年02月14日会员：: warrenwinter

Thank you my friends for the encouragement and the stories and the positive vibes!! 🥰

2020年02月14日会员：: iderminio

Happy Valentines Day.

2020年02月14日会员：: jeannieselby

Awesome 😎 you got this 👌🏼 happy Valentine’s Day

2020年02月14日会员：: rosio19

Congratulations and Happy Valentine's Day!!

2020年02月14日会员：: Arkiehuntress

Good job! Congratulations!👏👏👏🎉🎉🎉

2020年02月14日会员：: Retta Smith

)) congratulations!

2020年02月14日会员：: toriko11

Congratulations on this milestone! WTG!

2020年02月15日会员：: kclab

Congrats! I hear onederland folks are the only ones that know where to obtain 0 calorie 🎂 & 🍕!!! 🤪 keep up the good work!

2020年02月15日会员：: Todd0350

Congrats to you🎉🎉🎉🎉🎉🎉

2020年02月15日会员：: ocean_girl

Thank you guys, I feel special being a part of onederland 😉.

2020年02月15日会员：: iderminio


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