在2010年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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150.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 50.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 93.50克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 144.66克.
早餐: Original Coffee Creamer, Coffee, Multigrain Bread, Butter, Cooked Egg White. 午餐: Chicken Thigh, Chicken Thigh, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Potatoes (Skin, Without Salt, Baked), Baby Zucchini, short ribs. 小食/其他: cheese , Gala Apples, Triscuit Reduced Fat Crackers. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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