在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 90.57克 | 蛋白质: 113.91克 | 碳水物: 93.65克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. 午餐: Деликатеска Пянсе Классический, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Помидоры, МЛМ Котлеты Капустные, Цветная Капуста (Замороженная), Vici Рыбные Палочки, Магнит Банан. 小食/其他: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|