在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 52.95克 | 碳水物: 198.05克.
早餐: Monini Масло Оливковое, Авокадо, Киноа (Вареный). 午餐: Monini Масло Оливковое, Цветная Капуста, Грудка Индейки, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Красное Яблоко. 小食/其他: Чернослив, Кешью, Миндаль. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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