在2020年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 26.74克 | 碳水物: 51.57克.
早餐: Natural Life Cacau Puro em Pó, Café, Kefir de Leite, Pasta de Amendoim, Pão Cetogênico. 午餐: Abobrinha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Alface Americana, Bacon. 晚餐: Stella Artois Cerveja, Margarita, Tequila. 小食/其他: Kefir de Leite, Pão Cetogênico, Pasta de Amendoim, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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