在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 51.52克 | 蛋白质: 108.98克 | 碳水物: 111.78克.
早餐: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Parmalat Leite Integral. 午餐: Abacaxi, Mamão Formosa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maguary Suco de Caju, D'aucy Mistura Caribenha, Chef Palmito, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Salmão no Forno ou Grelhado, Del Valle Suco de Abacaxi. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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