在2013年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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126.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 211.99克.
早餐: Putenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk, Erdbeermarmelade. 午餐: Aubergine, Tomaten, Zucchini, Putenbrust Fleisch, Gemischte Blattsalate. 晚餐: Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Knäckebrot Mjölk. 小食/其他: Oblaten-Lebkuchen, Apfelstrudel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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