在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 98.37克.
早餐: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, От Палыча Говядина Сырокопченая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. 晚餐: Красное Столовое Вино, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. 小食/其他: Красное Яблоко, Макдоналдс Гляссе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|